Zapraszam Cię na kolejny artykuł z cyklu Kluczowe kompetencje na rynku pracy. Tym razem bliżej przyjrzymy się inicjatywie. 1. Czym jest...

Ostatnio opisywałam jedną z kluczowych kompetencji przyszłości - szybkie uczenie się. Mogliście przeczytać o tym, co jest ważne, aby...

Walentynki - dzień miłości... Więc dzisiaj kilka słów o miłości do siebie. Coraz częściej słyszymy o tzw. self-compassion czyli czułości,...

Warto pamiętać o tym, że kora przedczołowa jest najbardziej efektywna właśnie w godzinach porannych, gdy nie jest jeszcze obciążona stresem

To idealne narzędzie dla Ciebie jeśli: - czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz w jakim kierunku iść - uważasz, że obecna praca Cię

Zazwyczaj chodząc na ćwiczenia, korzystam z zajęć typu pilates czy zdrowy kręgosłup. Nie jestem zwolenniczką ABT, TBC i innych dziwnych...

Jeśli jeszcze nie mieliście styczności z moimi kartami monitorowania realizacji celów, to zapraszam do przeczytania artykułu: Jak...

Kochani, jak tam w Nowym Roku? U mnie końcówka roku była bardzo pracowita, ale mam nadzieję, że teraz znowu znajdę trochę więcej czasu...

Coraz więcej dostaje od Was zapytań o ćwiczenia rozwijające kreatywność lub pobudzające do działania, tzw. energizery. Wszystkie artykuły...

Nie potrafisz się skupić i wykonywać przez długi czas jednego zadania? Twoje myśli błądzą i wracają do porannego spotkania lub...